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    Meilleurs aliments bénéfiques pour les Sportifs

Gâteau renversé au pomme

Gâteau renversé au pomme

Gateau renversé au pomme et chocolat … recette: ingrédients : 6 œufs , 60g de beurre fondu, 50g de cacao.. préparation : Épluchez les pommes et coupez-les en tranches moyennes (ni épaisses ni fines ) et faites-les revenir pendant 5min dans une …

Tartelettes au citron meringuées

Tartelettes au citron meringuées

Tartelettes au citron meringuée … ingrédient: 250g de farine, 125g de beurre doux à température ambiante1, jaune … préparation: dans …

Top des Aliments bénéfiques pour les sportifs

Top des Aliments bénéfiques pour les sportifs

Une bonne alimentation est indispensable, ça est valable pour tout le monde ; mais pas les sportifs, ces derniers ont besoin d’une alimentation bien plus bénéfique qu’une alimentation ordinaire , c’est pour ça …

Papillote de raie

Papillote de raie

Papillote de raie ; par Samia Lakhdari, ingrédients: 1 aile de raie, 1 c.à.s de hrissa, 2 c.à.s d’oignons … Préparation : Mettez sur l’aile de raie l’ail haché, le sel et le poivre, et …

Recette Croissant maison

Recette Croissant maison

Recette croissant ; une recette bien détaillé vous expliquant comment faire des croissants fait maison ; ingrédients : 500g de farine, 50g de sucre, 2 c.à.s de levure boulangère … préparation : Commencez par …

Kesra Algérienne (Aghroum ou Galette Algérienne)

Kesra Algérienne (Aghroum ou Galette Algérienne)

Recette de la kesra Algérienne qu’est le pain algérien le plus traditionnel et le plus ancien, consommé par nos parents et grands parents, et qui est toujours présents sur nos table … ingrédient : semoule fine, huile …

Salade en verrine

Salade en verrine

Recette Salade en verrine ; ingrédients : Mais tendre en boite, Un concombre coupé en brunoise, Une tomate coupé en brunoise, Une carotte … préparation : Dans un bol , mélanger les légumes, le jus de citron et l’huile d olive puis laissez macérer pendant …

Un burger à 1700 $

Un burger à 1700 $

a vous parait incroyable , et pourtant c’est vrai ; ce burger créé par le chef londonien Chris Large dans son restaurant Honky Tour coute exactement 1768 us$ selon …